2009年07月22日

元気な緑茶朝食

朝から元気いっぱいに
「茶飯」に「烏骨鶏卵」(贅沢!!)
そして「緑茶豆乳豆腐」

元気な緑茶朝食

この「緑茶豆乳豆腐」簡単に手作りしました。

icon28材料(4人分くらい)
 水  400cc
 豆乳 200cc
 はんねり茶 大さじ2
 粉末かんてん 4g
 砂糖  大さじ1
 塩   少々

icon28作り方
①鍋に水と粉末かんてんをいれて、かき混ぜながら沸騰してから2分くらい混ぜる。
③火を弱めて、豆乳とはんねり茶を加えて、まぜながら再び沸騰させて、混ぜる。
④砂糖と塩をくわえて、よく混ぜて、火からおろして、型に流しいれる。
⑤あら熱をとって、冷蔵庫でひやしてできあがり。
 お好みで、めんつゆなどをかけるとさらにおいしいです。

icon28自己評価
☆デザート風ながら、夏には嬉しいひんやり惣菜ですface02
☆はんねり茶で緑茶風味にしたので、後味がさわやか。
☆はんねり茶のかわりに練りゴマを加えれば、ごま豆腐になります。
☆お砂糖の量を増やしたら、しっかりスィーツになりますの。


茶飯の素=「新緑の茶飯」
緑茶豆腐材料=「はんねり茶」
贅沢卵かけごはん=「烏骨鶏のたまご」

静岡げんき堂で発売中です。
夏バテ防止にも一役のカテキンパワーと栄養たっぷりなたまごをぜひ召し上がってください。
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Posted by 静岡げんき堂  at 08:22 │Comments(0)レシピ~ご飯・おかず~

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